counter create hit

مطالب مرتبط:
خوراکی های سرشار از کلسیم برای بدن!

خوراکی های سرشار از کلسیم برای بدن!

خوراکی های سرشار از کلسیم برای بدن! -آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت خوراکی های سرشار از کلسیم ...

کدامیک فایده بیشتری دارد؛ غلات سبوس دار یا تصفیه شده

کدامیک فایده بیشتری دارد؛ غلات سبوس دار یا تصفیه شده

کدامیک فایده بیشتری دارد؛ غلات سبوس دار یا تصفیه شده -آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت کدامیک فایده بیشت ...

فواید عرق مرزه

فواید عرق مرزه

فواید عرق مرزه -آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت فواید عرق مرزه میهن ...

نقش سیب در سلامت بدن

نقش سیب در سلامت بدن

نقش سیب در سلامت بدن سایت سلامتبخش تغذیه سالم زندگی سالم نقش سیب در سلامت بدن ...

با پیاز از تشکیل لخته های خونی پیشگیری کنید

با پیاز از تشکیل لخته های خونی پیشگیری کنید

با پیاز از تشکیل لخته های خونی پیشگیری کنید - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت با پیاز از تشکیل لخته های ...

آب هویج کدام بیماری ها را درمان می کند؟!

درمان بیماریها با آب هویج , به دلیل اینکه هویج حاوی آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدانها در پیشگیری از سرطان نقش وسیعی دارند، مصرف آن در این زمینه بسیار مفید است نوشته آب هویج کدام بیماری ها را درمان می کند؟! اولین بار در تغذیه و سلامت پدیدار شد. ...

چگونه به تغذیه بهتر کودک بد غذا کمک کنیم؟

چگونه به تغذیه بهتر کودک بد غذا کمک کنیم؟

یکی از مشکلات شایع میان بسیاری از پدر و مادرها بد غذا بودن کودکشان است. معمولا کودکان به غذاهایی که برایشان مفید است واکنشی منفی نشان می دهند و یا انتخاب های عجیب و غریبی در غذا خوردن دارند. در این مقاله می خواهیم روش هایی ساده را به شما آم ...

لیست غذاهای مضر سلامتی

لیست غذاهای مضر سلامتی

خوردن بعضی از غذاها واقعاً لذت بخش است اما این لذت را به چه قیمتی میخرید؟ ...

ادویه جات عمر را طولانی می کند

ادویه جات عمر را طولانی می کند

ادویه جات عمر را طولانی می کند  تاریخچه انواع فلفل‌ها ...

اگر سردرد دارید و کم انرژی هستید این خوراکی ها را مصرف کنید

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

چقدر طول می کشد تا با ورزش، کاهش وزن داشته باشید؟

چقدر طول می کشد تا با ورزش، کاهش وزن داشته باشید؟

متاسفانه رفتن به باشگاه و ورزش کردن، چند روز قبل از یک عروسی یا هر مناسبت دیگر باعث نمی شود در آن مراسم اندامی تراشیده داشته باشید. دیدن کاهش وزن با استفاده از ورزش، نیاز به زمان دارد. این مسئله به مقدار وزنی که می خواهید کم کنید بستگی ...

بهترین و بدترین پیش غذاها

بهترین و بدترین پیش غذاها

بدترین: شکوفه ی پیاز ( شکوفه ی پیاز سرخ کرده و ترد ) اگر طرفدار این غذا هستید خبر بدی برای شما دارم. یک وعده شکوفه ی پیاز سرخ شده در یک رستوران حدود 1949 کالری دارد. 161 گرم چربی و 4100 میلی گرم سدیم ( بیش از دو ...

بهترین غذاهای آرام بخش برای افراد عصبانی

بهترین غذاهای آرام بخش برای افراد عصبانی  اگر عصبانی شدید بدانید که میتوانید با استفاده از مواد خوراکی خودرا آرام کنید تا عصبانیت شما کاملا فروکش کند و آسان شوید. تمامی کربوهیدرات ها «اعم از ساده و پیچیده»، مغز را تح ...

افزودنی های نامناسب و غیرمجاز برای انواع سالاد!

سبزیجات برگ دار، پروتئین کم چربی و سبزیجات سرشار از فیبر همگی از ترکیبات اصلی یک سالاد سالم و خوشمزه هستند. نوشته افزودنی های نامناسب و غیرمجاز برای انواع سالاد! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

به این دلایل پس از رژیم غذایی دوباره چاق می شویم!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، در بررسی‌های اخیر نشان داده شده که به رغم راهکارهایی برای کاهش وزن، مدت کوتاهی پس از به اتمام رسیدن برنامه رژیم غذایی وزن از دست رفته مجدد باز می‌گردد. در برخی از مطالعات آمده‌است دلیل اینکه بدن برای نگه‌داری چربی مازاد مقاو ...

این عادت ها چاقتان میکند

این عادت ها چاقتان میکند

این عادت ها چاقتان میکند   اگر میخواهید اندامیمتناسب و زیبا داشته باشید ، رعایت این نکات را به شما پیشنهاد میدهیم. با کنار گذاشتن این عادت ها اندامی زیبا داشته باشید و از اضافه ...

فواید و ضرر و زیان هستند, خوراکی های شب یلدا برای همه!

فواید و ضررهای خوراکی های شب یلدا برای بدن!

تقدیر از شب یلدا شب یلدا اعضای خانواده و دوستان اغلب در یک خانواده بزرگ با علاوه بر دیدار با سخت مهر و موم و خانواده با انواع مواد مغذی از مواد غذایی است. نوشته فواید و ضرر و زیان هستند, خوراکی های شب یلدا برای همه! اولین بار در تغذیه و سلامت از ظهور شد.